ПСИХОПЛАСТИКА

Описание

Двигательные занятия помогут Вам гармонично воспринимать своё тело и окружающую действительность, снять психомышечное напряжение и зажимы. Рефлексия и коррекция психофизического состояния научат Вас управлять своим уровнем эмоциональности. Овладение навыками выражения телесности посредством языка пластики, пантомимы и воображение позволит Вам развить творческие способности и образное мышление. Искусство быть самим собой! Психопластика - область знания и практики, изучающая взаимное влияние и связи между психикой человека и его телом. Это особая методика формирования устойчивых психологических установок. В состоянии релаксации при помощи специальных приемов переосознаем и анализируем существующие психоустановки и генерируем новые. Ключевое понятие в психопластике - мыслеобраз (картинка-представление, возникающая путем визуализации и воображения). Цель занятий: • Научиться самостоятельно создавать свой внутренний образ, моделировать и улучшать под него своё психофизическое состояние. • Наладить гармоничный контакт и обратную связь со своим телом. Основные задачи: • Снятие психо-мышечных зажимов посредством пластики и элементов пантомимы. • Рефлексия и коррекция психофизического состояния. • Овладение навыками выражения телесности через язык пластики и воображение. • Извлечение блуждающего движения в психофизическом плане: механизмы возникновения, формы проявления, влияние на естественные природные двигательные процессы, защитные механизмы. • Активация внутренних резервов гармоничного самовыражения в социопсихической среде. Продолжительность занятия: • с детьми младшего возраста - около часа; • со взрослыми около 3 часов. Предварительная регистрация на занятия: дети https://vk.com/topic-79167136_30622026 взрослые https://vk.com/topic-79167136_30622022 Занятия проводит: Журбенко Светлана Сергеевна – психолого-преподавательский стаж с 96 года (в детском саду, в школах и институтах, в соц. сфере). Владеет профессиональными навыками пантомимического искусства, имеет большой практический опыт в области здоровьесбережения. Занимается методической и издательской деятельностью. Имеются публикации в области психологии движения, пластики, пантомимы. Участник Российских и международных конференций и конгрессов; читает лекции, проводит психологические консультации, тренинги и семинарские занятия.