Малибу Серф Спб | Malibu Surf Spb

Описание

Всем привет! В 2015 году мы открываем проект подготовки к поездкам на Серфинг. Если вы планируете открыть для себя мир серфинга где-нибудь в Испании, Португалии, Марокко или на Бали и хотите подготовиться к поездке заранее - приходите к нам на занятия! Вы гарантированно сэкономите 2-3 дня на физ.адаптацию. Это то время когда тело привыкает к новым нагрузкам и "все болит". Вы услышите всю теорию и практику на суше на русском языке, а в большинстве серф школ инструкторы англоязычные. Вы сможете получить консультацию по лучшим серф школам, серф спотам, выбору доски и дальнейшему прогрессу в катании. Весь наш опыт к вашим услугам! Расписание: с 1 июля - 31 августа 2015 каждые Четверг и Субботу в 19-00 в Солнечном. Стоимость: 1000 руб, включая прокат доски для серфинга. Продолжительность занятия 3 часа, максимальное количество участников- 6 человек. Что включено в занятие: 1. Правильная разминка и растяжка. Вы запомните небольшой комплекс упражнений и сможете самостоятельно разогреть мышцы перед любой экстремальной активностью. 2. Лекция, теория серфинга. Типы волн, дна, течения, значение приливов и отливов, как правильно читать прогноз. Как оценить высоту волны и уровень катающихся с берега. 3. Знакомство с оборудованием, типы досок для серфинга, техника безопасности на суше и в воде. 4. Все 5 способов преодоления прибоя (встречных волн). Практика на песке и в воде. 5. Техника заскока на доску, которую применяют самые продвинутые серф школы. Если вы научитесь делать правильный заскок заранее, то в поездке сэкономите кучу времени и ускорите свой прогресс в разы! 6. Техника гребли, быстрого разворота, баланса в положении лежа, сидя и стоя на доске. 7. Ответы на все Ваши вопросы, чаепитие на закате и небольшая памятка. В качестве бонуса до и после занятия вы сможете попробовать свои силы на баланс-борде и лонгборде под руководством нашего инструктора.