Здоровый образ жизни и спорт без труда

Описание

Мы научим вас как: ⚫есть вкусно и без затрат для кошелька ⚫есть полезно и готовить быстро ⚫заниматься спортом без ущерба для здоровья ⚫получить подтянутое тело за 15 минут занятий в день ⚫перестать выбирать или спорт или семья ⚫любить себя и своё тело Постоянные рубрики Понедельник - мотивация 😉 Вторник - уходовые процедуры💃 Среда - разбор базовых упражнений 🏋 Четверг - разбор мифов питания и вредные советы худеюшим🙅 Пятница - полезные советы 👍 Суббота - общая информация для похудения💪 Воскресенье - как правильно выбирать продукты питания и рецепты✍️