Описание
«Если мы хотим узнать настоящего человека, то мы должны прежде всего посмотреть на его тело, понять его чувства и взаимоотношения с другими людьми. Его глаза скажут нам, может ли он любить, его лицо покажет, может ли он выражать себя, а его движения откроют нам степень его внутренней свободы» А.ЛОУЭН
Тело и психика связаны нераздельно и оказывают постоянное влияние друг на друга. Образно говоря, тело - это язык, зеркало души, движения тела – это выражение истинного, глубинного «Я», это кратчайшая дорога к бессознательному и значит к истокам проблем.
Наше тело - тонкий проводник чувств и переживаний, тайных желаний и помыслов. Все наши подавленные эмоции, страхи и стрессы копятся в теле, как в копилке, деформируют его, изменяют дыхание, осанку, походку и создают блоки и зажимы, что является причиной многих психологических и соматических заболеваний.
Годами оставаясь невыраженными и неосознанными, эмоции «застревают» в теле в виде хронических мышечных напряжений, блокирующих свободное течение энергии. А там, где энергия «застаивается», там возникает болезнь.
Воздействуя на тело, восстанавливая баланс в нем, мы находим пути решения сложнейших психологических и соматических проблем.
Танцевально-двигательная терапия - метод, который не только лечит тело и исцеляет душу, но и доставляет огромное удовольствие. Это уникальный и эффективный способ личностного роста и целостного развития человека, помогающий связать воедино чувства, разум и телесные ощущения.
Метод танцевально-двигательной терапии в мягкой форме способствует личностному росту, переживанию необычных впечатлений, дает возможность участникам опробовать разные способы поведения, осмыслить свои личные проблемы, учит пониманию и принятию себя самого и других, учит расслаблению.
Мудро сказал Сократ: «Если кто-то ищет здоровье, спроси его сперва, готов ли он расстаться со всеми причинами своей болезни,- только тогда ты сможешь ему помочь».
Занятия ТДТ помогут:
- расширить сферу осознания собственного тела, его целостности, устранить зажимы и блоки в теле
- развивать понимание своего «Я», открыть сознательный доступ к своим глубинным внутренним ресурсам
- глубоко исследовать свой стиль поведения и общения, разобраться в своих проблемах, зависимостях, страхах
- выйти за границы собственных ограничений, освободиться от стереотипов, иллюзий (ничто так не мешает полноценно жить и радоваться жизни, как они), достичь гармонии в отношениях с самим собой, другими людьми и окружающим миром
-найти новые ресурсы жизненной энергии, раскрыть в себе нереализованные возможности и качества
- обрести внутреннюю силу и свободу, полноту жизни, ощутить гармонию ума, души и тела
А самое главное -- научиться слушать неповторимый голос своего тела и следовать ему !
На занятиях ТДТ все физические, эмоциональные, интеллектуальные и духовные процессы соединяются в единое целое. Метод абсолютно экологичен - полностью исключается навязывание чужих моделей поведения, здесь происходит только глубокая работа со своим телом, чувствами и сознанием Возраст, вес, хореографический опыт абсолютно не важны. Суть не в том, КАК человек двигается, а в том, ЧТО он при этом ОЩУЩАЕТ.
Друзья, обратите внимание! Первое вводное занятие очень важное, так как в нем вмещается большая часть информации, к которой не будет возвращения в дальнейшем. Начало занятий через несколько дней
Поэтому заранее сообщите о своем намерении
-по телефону 0679816789; 0638251588 или
-по почте svetdans@ukr.net
Занятия проводит Левченко Светлана – Психолог, Танцевально-двигательный терапевт, Член Украинской ассоциации танцевальных терапевтов, Балетмейстер-хореограф.
